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- 2025-03-03
长时间戴眼镜本身不会加深孩子的近视度数。实际上,佩戴合适的眼镜有助于矫正视力,缓解因近视导致的眼睛疲劳,从而有助于控制近视度数的进一步加深。
(1)近视度数加深的原因主要与以下因素有关:
遗传因素:近视具有一定的遗传性,如果父母双方或一方是近视眼,孩子患近视眼的几率会增加。
环境因素:长时间近距离用眼:如长时间看书、写字、使用电子产品等,会导致眼睛的调节功能持续紧张,睫状肌长期处于痉挛状态,从而引起近视度数的增加。
用眼姿势不当:如阅读时距离书本过近、躺着看书、在摇晃的车厢内看书等,都会增加眼睛的负担,导致近视度数加深。
缺乏户外活动:户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光线,有助于预防和控制近视的发生。如果孩子长期缺乏户外活动,眼睛得不到充分的放松和休息,也会增加近视的风险。
眼镜问题:眼镜度数不准确:如果佩戴的眼镜度数与实际近视度数不符,会导致眼睛持续处于模糊状态,加重眼睛的负担,从而导致近视度数加深。
(2)为了避免近视度数的进一步加深,建议采取以下措施:
佩戴合适的眼镜:选择正规眼科机构进行验光配镜,确保眼镜度数准确、质量合格。
养成良好的用眼习惯:保持正确的用眼姿势,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间就远眺或闭目休息,以缓解眼睛疲劳。
增加户外活动时间:鼓励孩子多参加户外活动,让眼睛接触自然光线,有助于预防和控制近视。
定期检查视力:定期带孩子进行眼科检查,及时了解视力变化情况,如有需要,及时调整眼镜度数或采取其他矫正措施。